Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3204 kcal
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Líp: 124,57g | Prot: 190,56g | Carbs : 322,09g.
Pequeno Almoço: Pirkka Esipaistettu Patonki, Valio Arki Juusto, Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla, Oreo Keksi, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Atria Ohut Fileeleike Hunajamarinoitu, Findus Perunapallot , Kypsennetty Lohi, Valio Arki Creme Fraiche, Taffel Broadway Sourcream & Onion, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Atria Broilerin Fileesuikale Hunaja, Pirkka Mutakakku. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laascone
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