Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 65,53g | Prot: 99,42g | Carbs : 151,21g.
Pequeno Almoço: Данон Творог Мягкий 5%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Мёд, Простой Йогурт, Курага, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Смешанные Орехи, Соусом Песто, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Капуста, Простой Йогурт. Snacks/Outros: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зефир. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|