Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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62,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 58,28g | Prot: 110,15g | Carbs : 122,03g.
Pequeno Almoço: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Member's Mark Natural Whole Almonds, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Quaker Quick Oats, Pure Via Stevia, Spectrum Chia Seeds. Almoço: Food Club Large Egg, Egg White , Calavo Avocado, Smithfield Hometown Original Bacon, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Hormel Original Pepperoni Slices, Tostitos Bite Size Corn Chips, Baked or Broiled Salmon, Great Value Broccoli Florets. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries , Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Member's Mark Natural Whole Almonds, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, PBfit Peanut Butter Powder , Bananas . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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