Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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106 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 73,33g | Prot: 63,18g | Carbs : 160,12g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Frango Embutido, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Espaguete de Trigo Integral, Nestlé Creme de Leite. Jantar: Tomates, Queijo Minas, Sadia Peito de Frango Embutido, Azeite de Oliva, Ciabatta. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de djouknaul
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