Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 41,34g | Prot: 56,40g | Carbs : 156,08g.
Pequeno Almoço: Jussara Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês. Almoço: Pepino Japonês, Jiló Cozido, Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Batata Doce Cozida. Jantar: Jussara Leite Integral, Nutrilatina Diet Shake Morango. Snacks/Outros: Limão, Hellmann's Maionese, Repolho-Roxo, Mamão Formosa. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de giselec batista
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