Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 49,89g | Prot: 60,83g | Carbs : 55,02g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Ovo Frito, Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Abobrinha Refogada, Costela Bovina, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Outros: Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original, Ovo Frito. mais...
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2742 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Musculação - 40 minutos, Passadeira - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbararpimentel
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