Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 54,61g | Prot: 84,99g | Carbs : 155,43g.
Pequeno Almoço: Bakso Ayam, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Cap Cay Kuah, Bihun Goreng, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Jantar: Telur Puyuh, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Outros: Lumpia Basah. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocadolady11
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