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seperti biasa seminggu di rumah ibu = gagal diet😂 hasil nya yaaa ginii niiihhh 😭
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79,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 20,69g | Prot: 24,07g | Carbs : 148,93g.
Pequeno Almoço: Labu Dimasak, Ikan Tongkol, Labu Dimasak, Nasi Putih. Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Bihunku Goreng Special, Nanas. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Mangga. Snacks/Outros: Tahu Goreng, Fitbar Fitbar Choco Delight, Nanas, Sobisco Tini Wini Biti. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kartikatikatik86
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