Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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46,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 62,97g | Prot: 155,34g | Carbs : 131,22g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg , Apples, Coffee. Almoço: Skinless Chicken Breast, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Guava. Jantar: Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Leg Meat, Baked or Broiled Fish, Cooked Mung (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Orange, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Coffee, Coffee. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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