Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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90,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Líp: 21,86g | Prot: 87,14g | Carbs : 12,43g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Капуста Белокочанная, Минтай. Jantar: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Outros: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Google Fit - 18 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aizekа
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