Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 27,83g | Prot: 48,67g | Carbs : 69,91g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Кефир 1%. Snacks/Outros: Клементины. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de colovey88
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