Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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51,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 35,69g | Prot: 117,38g | Carbs : 126,89g.
Pequeno Almoço: Киви, Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима, Домик в деревне Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Exponenta High-Pro, Гречка. Almoço: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Snacks/Outros: Prime Kraft Primebar Protein Cookie, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Морковь. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Карамелька44
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