Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 79,36g | Prot: 166,23g | Carbs : 123,73g.
Pequeno Almoço: Whey Protein, Vinamilk Không Đường. Almoço: Santa Maria Tortillas, Egg, December Chili. Jantar: Peanuts , Vanilla Ice Cream Vinamilk, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda White Baguette, Whey Protein, Chicken Breast. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HodgeSAFC
|