Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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91,7 kg
Perdidos até agora: 58,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 21,96g | Prot: 80,33g | Carbs : 126,72g.
Pequeno Almoço: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Almoço: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Oké Magere Kwark. Jantar: Hello Fresh Zelfgemaakte Pizza met Groenten en Oude Kaas. mais...
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3076 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cozinhar - 45 minutos, Limpeza - 2 horas, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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