Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 47,16g | Prot: 64,19g | Carbs : 127,98g.
Pequeno Almoço: Рускон Тефтели из Говядины , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пшеничный Хлеб. Almoço: Востряково Говядина Запеченная , Картофельное Пюре. Jantar: Асто Горбуша Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Snacks/Outros: Банан, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Большая Гарпия
|