Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 27,85g | Prot: 62,40g | Carbs : 125,44g.
Pequeno Almoço: Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Gouda's Glorie Volle Pond, Banaan, Verkade San Francisco Tarwe, Koffie met Melk. Almoço: Aldi Runder Rookvlees, Koffie met Melk, AH Boeren Donker Volkoren, Gouda's Glorie Volle Pond, Vomar Osseworst , Pickwick Earl Grey, Lindemulder Indische Cake, Druiven, Optimel Limoen Drink. Jantar: Conimex Sweet Chili Saus, AH Pompoen Stukjes, Tartaartje. Snacks/Outros: Mars Mars Bites, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Koffie met Melk, Euro Shopper Tarwebiscuit. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joykaar41
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