Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 73,34g | Prot: 114,51g | Carbs : 113,15g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Chikalab Chikabar Tiramisu, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Мандарины, Помидоры, Мясновъ Сметана 20%, Cheese House Сыр Гауда 20%, Мясновъ Пельмени по-Царски. Jantar: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рококо Филе Бедра Куриное, Магнит Банан, Prime Kraft Казеин. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TimeOut86
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