Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 59,69g | Prot: 117,88g | Carbs : 133,97g.
Pequeno Almoço: Сало, Хлебный Дом Хлеб Традиционный Живая Закваска , Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Оско Лукум Пломбир , Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Васильково Поле Молоко 2,5%. Almoço: Просто Мёд , Село Зеленое Творог 5%, Васильково Поле Молоко 2,5%. Jantar: Ашан Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|