Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2068 kcal
|
Líp: 100,66g | Prot: 103,40g | Carbs : 183,97g.
Pequeno Almoço: Пикник Шоколадный Батончик, Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex 100%. Almoço: Сыр Голландский, President Сливочное Масло 82%, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Хлеб Черный, Рассольник. Jantar: Сибирская Коллекция Пельмени Таежные. Snacks/Outros: Fish House Кальмар Стружка, Эклер, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|