Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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98,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 70,79g | Prot: 159,58g | Carbs : 43,03g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Помидоры, Авокадо. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Лосось на Пару, Масло Подсолнечное, Редис, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasilevskays
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