Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 57,34g | Prot: 40,47g | Carbs : 176,33g.
Pequeno Almoço: Вязниковский Хлебокомбинат Батон Постный , Славянка Конфета Шоколадная, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кофе с Молоком. Almoço: Сыр Российский, Вязниковский Хлебокомбинат Батон Постный , Оливки, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Jantar: Хурма, Чай, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Любимые Традиции Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали412
|