Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 22,39g | Prot: 42,41g | Carbs : 207,56g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Peach Preserves, 365 Classic English Muffin, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, 365 Blueberry Cereal Bar. Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Jantar: Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Not Eaten), Goya Sofrito Tomato Cooking Base, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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