Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 54,66g | Prot: 81,72g | Carbs : 181,17g.
Pequeno Almoço: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Borges Напиток на Основе Фундука и Риса, Кофе (Растворимое), Окей Багет Ржаной. Almoço: Чай, Окей Багет Трианон, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Суп с Лососем, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Jantar: Салат Овощной с Маслом, Окей Багет Ржаной, Индейка Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Outros: Метро Багет Трианон, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kimberly38
|