Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 65,69g | Prot: 80,63g | Carbs : 197,67g.
Pequeno Almoço: +Mu Whey Protein Cookies, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Overrun Pasta de Amendoim, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Pudim de Chia, Hortifruti Manga Tommy. Almoço: Davaca Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Ovo Frito, Feijoada, Brandini Macarrão Espaguete, Cenouras. Jantar: Bombom de Morango, Peito de Frango, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Overrun Pasta de Amendoim Avelã com Cacau, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Betânia Leite Integral, Cuscuz de Tapioca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Snacks/Outros: Empada de Frango, Melancia, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sra_Diaz
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