Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 64,64g | Prot: 154,14g | Carbs : 135,06g.
Pequeno Almoço: Зеленый Берег Сыр Качотта, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мандарины, Зеленый Берег Сыр Качотта, Зеленый Берег Творог Обезжиренный. Jantar: Багет, Зеленый Берег Сыр Качотта, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Зеленый Берег Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|