Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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103,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 40,33g | Prot: 53,97g | Carbs : 131,90g.
Pequeno Almoço: Panco Pão de Mel. Almoço: Tang Suco de Limão , Ameixas, Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brigadeiro de Colher, Tang Suco Artificial, Alface, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos, Ameixas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de djulliaigor
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