Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Líp: 111,13g | Prot: 79,64g | Carbs : 162,82g.
Pequeno Almoço: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сахар, Кофе, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Almoço: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Избенка Кефир 1%, Творог 5%. Jantar: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Молодая Морковь, Сыр, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Батон Молодежный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|