Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 90,23g | Prot: 100,78g | Carbs : 155,62g.
Pequeno Almoço: Hacendado Piquitos Bajos en Sal, Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Ibérico de Bellota. Almoço: Eroski Nata Montada, Jolca Aceituna Verde Manzanilla Fina, Escarola, Granada, Naranjas, Nostrum Caldo de Cocido, Carne de Conejo, Hacendado Pan Pulguitas, Croquetas de Atún, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Flan de Vainilla. Jantar: Hacendado Cacahuete Frito, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan Integral 100%. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaletelier
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