Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2011
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 21,01g | Prot: 73,56g | Carbs : 109,92g.
Pequeno Almoço: toast, fried egg, Grapefruit. Almoço: subway apples, subway salad, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Jantar: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de senorita_786
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