Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
656 kcal
|
Líp: 31,41g | Prot: 50,07g | Carbs : 40,01g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо. Jantar: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aizekа
|