Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 54,59g | Prot: 96,68g | Carbs : 194,39g.
Pequeno Almoço: Starbucks Matcha Green Tea Powder, Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large), Overnight Oats. Almoço: Green Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Dry Red Kidney Beans. Jantar: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Roti, Beef Biryani. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Strength training - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ambreenmeraj
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