Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Líp: 18,97g | Prot: 46,86g | Carbs : 83,02g.
Pequeno Almoço: 萝卜丝包, 安佳 脱脂牛奶, 溏心蛋. Almoço: 墨鱼, 素炒芹菜, 炒香菇, 炒青菜, 白飯. Jantar: 炒菠菜, 清蒸桂鱼, 西红柿鸡蛋汤, 白飯. Snacks/Outros: 金桔, 苹果（去皮）. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buledragon
|