Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Líp: 16,19g | Prot: 48,64g | Carbs : 95,39g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Fish House Креветки Королевские. Jantar: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de matveevaolga852
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