Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Líp: 20,47g | Prot: 98,98g | Carbs : 69,57g.
Pequeno Almoço: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Ашан Айва, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Almoço: Физалис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Куриное Филе. Jantar: Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Форель. Snacks/Outros: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inalovna🤷♀️
|