Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 82,15g | Prot: 83,94g | Carbs : 172,45g.
Pequeno Almoço: Кантата Нуга Сицилийский Поцелуй, Вареное Яйцо, Сухофрукты, ВкусВилл Молоко 2,5%, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Стокманн Салат Мимоза, Капустный Салат, Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Киви, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Лук, Подсолнечное Масло, Мидии, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Спагетти, Помидоры. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|