Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2013
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Líp: 20,30g | Prot: 58,41g | Carbs : 171,58g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Pascual Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic. Almoço: Paella. Jantar: Sveltesse Fondant Chocolate, Melón. Snacks/Outros: Silueta Pan Integral sin Corteza, Campofrío Jamon Cocido. mais...
|
|
1906 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Infinita..
|