Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 49,41g | Prot: 115,08g | Carbs : 188,03g.
Pequeno Almoço: Финик, Чай, Блины с Творогом. Almoço: Подлива, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сырный Суп. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Терпуг, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Инской Сухари Сдобные Ванильные, Мёд, Финик, Чай, Ичалки Сыр Мраморный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|