Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
652 kcal
|
Líp: 14,31g | Prot: 46,53g | Carbs : 84,55g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Almoço: Danone Skyr Nature, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites). mais...
|
|
1914 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blandine64
|