Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 46,04g | Prot: 51,54g | Carbs : 168,99g.
Pequeno Almoço: Telur Ceplok, Nasi Putih. Almoço: Mentimun (Kupas), Tempe Rebus, Nasi Putih. Jantar: Tempe Kukus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Mayora Beng Beng. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chindhyadhy
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