Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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112,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 49,04g | Prot: 51,88g | Carbs : 191,70g.
Pequeno Almoço: REWE Birne Abate Fetel, REWE Kaki, Kaffee mit Milch, Tangerine. Almoço: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Jantar: Weißer Tafelwein, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Outros: Likör, Eierwaffeln. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Nordic Walking - 38 minutos, Trabalho Doméstico - 7 horas, Fitbit - 16 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de soku75
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