Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 81,67g | Prot: 109,66g | Carbs : 151,62g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Cheese House Сыр Гауда 20%, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рококо Филе Бедра Куриное. Jantar: TGI Fridays Запредельный Бургер . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|