Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Líp: 87,35g | Prot: 114,07g | Carbs : 187,60g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Пестравка Молоко 2,5%, Милье Сливочное Масло 72,5%, Край Каравай Батон с Молоком. Almoço: Мандарины, Пестравка Молоко 2,5%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Старосельский. Jantar: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Брауни. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|