Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 68,78g | Prot: 98,57g | Carbs : 154,28g.
Pequeno Almoço: Boombar Батончик Мюсли Клубника. Almoço: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Евразия Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Jantar: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6). Snacks/Outros: Золотой Резерв Коньяк, Жареная Говядина (Только Постное). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|