Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 41,48g | Prot: 54,92g | Carbs : 59,66g.
Pequeno Almoço: Bauducco Toast Integral , Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Bauducco Toast Integral , Sadia Patê de Frango. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Sadia Patê de Frango, Bauducco Toast Integral , Melão. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beka905
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