Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 130,25g | Prot: 39,06g | Carbs : 14,74g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Калужский Мясокомбинат Солонина. Almoço: Чай, Калужский Мясокомбинат Солонина, Лакомо Сливки 10%, Макдоналдс Американо. Jantar: Бразильские Орехи, Сэн Сой Нори, Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|