Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 18,82g | Prot: 67,93g | Carbs : 91,55g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Maçãs Fuji, Friboi Patinho Bife, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Agrião, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Performance Nutrition Iso Whey Protein, Banana Prata, Leite de Amêndoas. Snacks/Outros: Lacta Ouro Branco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mbenedet
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