Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 22,79g | Prot: 60,90g | Carbs : 99,82g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Wortel, Mentimun (Kupas), Bayam. Almoço: Saus Tiram, Nasi Merah, Bayam, Kemangi, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Ikan Tongkol. Jantar: Sambal Goreng, Telur, Pakcoy. Snacks/Outros: Ubi Jalar (Manis), Fitbar Fitbar Fruits Delight, Bubur Kacang Hijau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de indab2n
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