Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2011
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108,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 62,73g | Prot: 92,06g | Carbs : 215,06g.
Almoço: Steak Tip Portabelo. Jantar: Butter (Salted), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Cooked Green Peas (from Fresh), Cooked Garlic, Cooked Beets (from Fresh), Baby Cut Carrots, Boneless Beef Ribeye Steak. Snacks/Outros: Meal Replacement Bar - Chocolate Crisp, Diet Coke, Frosted Sugar Cookies. mais...
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2850 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de barbeequeue
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