Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 99,19g | Prot: 104,90g | Carbs : 170,68g.
Jantar: Ovo Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Aviação Manteiga sem Sal, Filé de Frango Grelhado, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Qualitá Nozes sem Casca, Quinoa Cozida, Banana Prata, Morangos Congelados, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Sensação, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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