Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2016
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 46,79g | Prot: 55,48g | Carbs : 143,41g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Lor Peyniri, Yumurta. Almoço: Sade Yoğurt, Biber Kızartması. Snacks/Outros: Hünnap, Au Bon Pain Fresh Grapes, Bira, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cepbemytky
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